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傑尼斯資深偶像男團V6成員岡田准一與演員女友宮崎葵感情穩定，兩人論及婚嫁，但始終「卡關」經紀公司，近日傳出雙方公司終於同意兩人婚事，岡田准一最快可能在今年夏天就可以把宮崎葵娶回家。

據《週刊文春》報導，傑尼斯公司高層原本無法接受宮崎葵曾經離過婚，不認同這段戀情，但拗不過岡田准一的堅持，才終於讓步。因岡田准一新作品《追憶》、《關原》分別將在5月及8月上映，宮崎葵和二宮和也合作的新片《最後食譜》也將在11月推出，婚事安排若要避開宣傳期，推測5月底到6月中這段時間最為合適。

▲岡田准一（上圖右）和宮崎葵因合作電影而擦出愛火。（合成圖／翻攝自YouTube，2017.03.04）

岡田准一和宮崎葵2011年時因合作電影《天地明察》擦出愛火，但因當時宮崎葵尚未與前夫高岡經典限量奏輔離婚，岡田准一因而背上「小王」標籤。同年宮崎葵與高岡奏輔離婚，直至2015年才與岡田准一正式交往。

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元宵節吃湯圓，擔心人也跟著變圓，國健署今（9）日提醒，有些做法堪稱「罪惡湯圓」最好別碰，像是小湯圓若經過油炸，再沾上煉乳及花生粉食用的熱量就更高；且千萬別把湯圓當點心食用，因為4顆包餡湯圓，或約59顆無餡紅白小湯圓，熱量就有280大卡，相當於1碗飯的熱量，貪嘴就得減少當天飯量。

國健署也提醒，不管是選擇甜的或鹹的湯圓，都要注意「看標示、減調味、巧替換」3原則，適量的食用，聰明換算並詳細比較包裝上的營養標示，選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的湯圓。

以花生甜湯圓為例，4顆相當於1碗白飯的熱量，且含脂肪約12.9公克，已超過一天脂肪攝取上限的5分之1，其中飽和脂肪約5.8公克，亦超過一天飽和脂肪攝取上限的4分之1；含糖量約為8公克，超過一天游離糖攝取上限的3分之1。

國健署強調，包餡甜湯圓，因為芝麻、花生內餡已含高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的糖分及熱量；包餡鹹湯圓則含油脂及絞肉，並且已經調味，建議湯頭配料不要再以熱油爆香油蔥酥，並避免用過多調味料烹調，只要加入昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、茼蒿、菇類等蔬菜熬煮即可。

至於無餡紅白小湯圓，國健署建議，湯頭應避開紅豆湯、花生湯等濃糖水，改搭配天然的桂圓、枸杞、紅棗或薑汁來提味，減少甜湯的糖分及熱量；無餡紅白小湯圓還可加入豆配件腐、少許肉絲和當季蔬菜熬煮食用，營養均衡又美味。

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